Cette manie concerne 50 % des 5-15 ans et se prolonge souvent au-delà. Quelles sont les solutions pour réfréner cette mauvaise habitude ? « Arrêter de me ronger les ongles ? Dur, dur ! En fait, ça fait plus de dix ans que je n’arrête pas d’arrêter ! » raconte Emilie, 28 ans. « Ce…
DétailsQue vous soyez intolérant au lactose, végétalien ou simplement en train de changer votre routine laitière, les substituts du lait peuvent offrir de bons profils nutritionnels et différentes saveurs pour garder les choses intéressantes. Les tablettes des épiceries peuvent être un peu écrasantes avec tous les différents choix. Alors, comment choisir le succédané de lait…
DétailsLa bonne nouvelle, c’est que vous essayez de manger des légumes ! La mauvaise nouvelle, c’est que vous pensez à quel point tous vos vieux aliments préférés vous manqueront. Eh bien, devinez quoi ? La meilleure nouvelle, c’est que le fait d’aller aux légumes ne signifie pas que vous devez sacrifier les plats que vous…
DétailsLe souci d’une alimentation saine et équilibrée, issue de l’agriculture biologique, est partagé par une bonne partie de nos contemporains. Cette préoccupation s’étend aujourd’hui aux aliments destinés aux animaux de compagnie. Des croquettes bio pour chien vont ainsi constituer des repas parfaits pour nos compagnons à quatre pattes. Des croquettes issues de l’agriculture biologique Les…
DétailsAcheter une voiture n’est plus un simple choix entre l’essence ou le diesel. Si vous êtes à la recherche d’une voiture respectueuse de l’environnement, vous avez maintenant le choix entre l’essence et le diesel hybrides, les voitures électriques et une gamme d’autres carburants alternatifs. Ici, vous pouvez en apprendre davantage sur vos options et découvrir…
DétailsVous voulez vous muscler sans pour autant recourir aux produits dopants vendus dans le commerce. Vous y parviendrez en adoptant un régime alimentaire approprié et en consommant certains aliments à des moments précis. La prise de masse musculaire C’est un apport calorique supplémentaire qui permet d’accroître la masse musculaire et de réduire la masse grasse.…
Détails
