Carence en vitamines : 7 signes courants qui ne trompent pas

Une alimentation équilibrée présente de nombreux avantages. Aussi, un régime alimentaire pauvre en nutriments peut provoquer une variété de symptômes tous assez désagréables. Ces symptômes sont la façon dont votre corps communique les carences potentielles en vitamines et minéraux. Les reconnaître peut vous aider à ajuster votre alimentation en conséquence. Cet article passe en revue…

aliments riches en fibres

Régime : maigrir au naturel avec les fibres

Pour mincir, les nutritionnistes conseillent aujourd’hui de renforcer l’apport de notre alimentation en fibres. Ce n’est pas un hasard ! Les fibres peuvent nous aider à mieux mincir, grâce à une double action : Elles permettent de diminuer la densité calorique de l’alimentation et elles sont capables d’améliorer la satiété. D’où la possibilité de suivre…

croquettes bio pour chien

Les croquettes bio pour chien : quels avantages ?

Le souci d’une alimentation saine et équilibrée, issue de l’agriculture biologique, est partagé par une bonne partie de nos contemporains. Cette préoccupation s’étend aujourd’hui aux aliments destinés aux animaux de compagnie. Des croquettes bio pour chien vont ainsi constituer des repas parfaits pour nos compagnons à quatre pattes. Des croquettes issues de l’agriculture biologique Les…