Vous voulez vous muscler sans pour autant recourir aux produits dopants vendus dans le commerce. Vous y parviendrez en adoptant un régime alimentaire approprié et en consommant certains aliments à des moments précis. La prise de masse musculaire C’est un apport calorique supplémentaire qui permet d’accroître la masse musculaire et de réduire la masse grasse.…
Framboises, abricots, brugnons, pêche, … sont les vedettes de l’été ! Apprenez à bien conserver ces fruits pour les déguster toute l’année. Quand ils sont frais Les fruits d’été s’achètent de préférence mûrs à point. La plupart n’évoluent guère après la récolte et risquent de rester durs, peu sucrés ou peu parfumés s’ils n’ont pas…
Le fameux œuf à la coque ! « 5 minutes », « non c’est 6 minutes ! ». Le temps de cuisson d’un œuf à la coque fait débat, un peu comme le fameux « pain au chocolat » ou « chocolatine » ! Une affaire sérieuse donc ! Alors combien de temps réellement pour faire cuire un œuf à la coque ? Nos réponses dans cet article !…
Décembre 2017. Un nouvel échec pour les opposants à Mc Do. Après des mois de mobilisation, le roi du hamburger ouvre un restaurant à Mende, en Lozère. En apparence banale, cette ouverture est en fait très symbolique : Mc Donald’s vient de conquérir le dernier des départements français où il n’était pas implanté. Symbole de…
Vous avez perdu trois, cinq, voire dix kilos qui vous gênaient, au prix d’efforts et de patience. Vous n’avez donc aucune envie de les reprendre. Vous savez maintenant qu’il faut affronter une phase décisive de votre amincissement : la stabilisation de votre poids. Voici comment déjouer les pièges de l’après-régime. Si autant de femmes sont…
Se soigner naturellement par les plantes est une pratique qui a traversé les siècles. D’ailleurs, beaucoup des médicaments sont encore aujourd’hui fabriqués à base de plantes. Voici les bienfaits de la canneberge, de la menthe poivrée et du ginseng. La canneberge Vous pouvez lire sur le site du Monde les fiches descriptives de toutes les…
Vous le saviez déjà : les hots-dogs sont aussi dangereux que les cigarettes, le fast-food pourrait accentuer l’asthme et la junk-food rend aussi accroc que les drogues dures… Mais ce n’est pas fini : une nouvelle étude espagnole montre que le fast-food et les pâtisseries industrielles sont non seulement les ennemis de la santé cardiaque,…
Santé alimentaire : les hot-dogs sont-ils aussi dangereux que les cigarettes ? Les hot-dogs sont-ils aussi dangereux que les cigarettes ? Eh bien c’est possible ! C’est en tout cas ce qu’affirme le comité des médecins pour une médecine responsable (PCRM) sur son site web, en dévoilant notamment une grande affiche publicitaire indiquant : « attention,…
Ce qu’il faut manger pour ne faire qu’une bouchée de vos derniers jours de Bac 2016. Bon, nous sommes déjà au jour 3 du Bac, plus que 2 ! (enfin encore 2 pour certains !) Bon allez, on met toutes les chances de son côté, on souffle on fait la petite pause qui fait du bien…
Nous vous conseillons aujourd’hui pour l’été et pour votre vie entière, des conseils avisés pour conserver votre poids, sans absolument aucun régime, ou argent dépensé inutilement dans des solutions qui s’avèrent très souvent inefficaces et qui pourront vont apporter qu’une seule chose : une bonne dépression. Si vous suivez nos recommandations comme il se doit, TDFDA.fr…