Judo, aïkido, karaté, kendo, kyudo, les arts martiaux japonais sont nombreux. D’autres disciplines énergétiques plus douces jouent aussi sur l’harmonie, KINOMICHI : des gestes harmonieux Au dojo, le cours est un spectacle. Vêtus de longues jupes noires (hakamas) et de kimonos blancs, les élèves, qui pratiquent en duo, semblent danser, tellement leurs échanges sont harmonieux. Tour…
Le risque d’inflammation des gencives est plus important, et cela peut entraîner des complications. Tout ce qu’il faut faire pour éviter les problèmes. Qui n’a pas déjà entendu dire « Un bébé, une dent » ? Certes, on constate pendant la grossesse une recrudescence des gingivites (inflammation des gencives) et des caries. Mais, en mettant en place…
Toutes les précautions à prendre pour que cet examen ait lieu sans souci. On a fixé le jour et l’heure. La coloscopie aura lieu dans deux semaines. Un rendez-vous que l’on attend un peu tendu. En quoi consiste cet examen ? Grâce à une fine sonde introduite par voie naturelle, la coloscopie permet de voir…
Que c’est pénible ! À tel point que ces sons parasites peuvent entraîner anxiété et déprime. Des solutions pour que cela cesse. Toute la journée, Caroline entend des bourdonnements qu’elle est la seule à percevoir. Elle fait partie des quatre millions de Français victimes d’acouphènes. Parmi eux, 150 000 en souffrent terriblement, ce qui est…
Le retour des vacances est toujours propice aux bonnes résolutions. Cette année, c’est décidé : cap sur la sérénité. J’apprends à me détendre Nous ne sommes pas condamnés à vivre tendus. On peut toujours essayer de faire les choses différemment. « Commencez par l’exercice du matin en faisant le calme en vous. Prenez quelques minutes…
Ils ont parfois des pathologies musculaires ou articulaires. Pourtant, prendre conscience des mauvaises postures peut éviter bien des problèmes. Peu de musiciens de haut niveau échappent aux pathologies provoquées par leur art. Le pianiste Leon Fleisher a ainsi perdu l’usage de sa main droite durant plusieurs années. Louis Armstrong a donné son surnom à une…
Pensez à Recyclez vos médicaments : le meilleur moyen de trier les armoires tout en protégeant la nature et votre maison L’année dernière, les Français ont participé à la collecte des médicaments non utilisés réalisée par Cyclamed, l’association qui regroupe l’ensemble de la profession pharmaceutique (industriels, grossistes, pharmaciens). Sachez-le : ce réflexe à la portée…
Près de 20% des jeunes se sentiraient seuls… qu’en pensez-vous ? Un sondage Médiaprism publié dans le journal La Croix révèle que chez les 18-35 ans, 19% souffriraient de la solitude. On est à l’ère de la communication, on parle tout le temps : au téléphone, sur Facebook, Skype et tout un tas de réseaux…
La peur de l’incendie, du cambriolage, du dégât des eaux amène 97 % des Français à souscrire une assurance multirisque habitation. Cette garantie essentielle pour préserver son patrimoine n’est pourtant pas obligatoire pour tous. Toutefois, au nom de la loi, le locataire est tenu de se garantir contre les risques locatifs afin que les dommages…
Vous le saviez déjà : les hots-dogs sont aussi dangereux que les cigarettes, le fast-food pourrait accentuer l’asthme et la junk-food rend aussi accroc que les drogues dures… Mais ce n’est pas fini : une nouvelle étude espagnole montre que le fast-food et les pâtisseries industrielles sont non seulement les ennemis de la santé cardiaque,…